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高森温泉館
阿蘇の絶景を堪能できる露天風呂があり、
天候の良い日を選んで出かけたい温泉だ。
高台にあるため、周囲をさえぎるものは
なく、露天風呂からは阿蘇の根子岳の
奇抜な稜線が見事に眺望できる。
温泉につかってこの景色を見れるだけで
満足し、その日の計画は半分終わったように感じる
くらいだ。
お風呂メニューがたくさん楽しく遊べる湯で、
ジェットバスやうたせ湯など趣向をこらした湯が12湯あります。
アルカリ性単純温泉。
■料金：大人400円
子供200円
■定休日 第３水曜日（祝日の場合は翌日）
■営業時間：10:00〜22:00
■露天 ○
■家族風呂 ○60分1000円
別途入浴料必要
受付は午後８時まで
■日帰 ○
■食事 ○
■宿泊 ×
■TEL 0967-62-2626
■HP：http://www9.ocn.ne.jp/~onsenkan/
■地図：
MAP
■アクセス 熊本県阿蘇郡高森町大字上色見２８０３
熊本ICより車で約７０分、益城熊本空港ICより俵山経由、車で約６０分
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-インフォメーション-
当サイトは熊本県内の気軽に立ち
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自律神経を正常化する作用
温泉による入浴は自律神経を正常化する作用がある。自律神経には人を興奮、昂揚させる交感神経と人を鎮静させる副交感神経があり、後者に強く働きかける。これは、温泉に浸かることによって筋肉などが弛緩し、リラックス効果を与える、血行促進による脳への負担を軽減する、また温泉地に出向き、大自然や大浴場に触れることで苦痛、社会的ストレスなどから解放されるという心理的な作用も大きい。
もっとも、これら二つは温泉でなくとも、一般的な入浴を以てしても得られる作用である。しかし、温泉は次に挙げる化学的作用が強く働きかけており、これが温泉浴と単に風呂で入浴することとの差を生み出す直接的要因となっている。
柚子湯
柚子湯（ゆずゆ）とは、柚子を浮かべた風呂であるで、日本では、江戸時代頃より冬至に柚子を浮かべた湯舟に入浴する習慣がある。「ゆず湯に入れば風邪を引かない」と言われている。冬至の日において、柚子湯を用意する銭湯もある。
柚子湯の作り方としては、柚子の果実を5 - 6個輪切りにして、湯に浮かべる。皮膚が弱い人は、輪切りにした柚子の果実を熱湯で20 - 30分蒸らし、その後、布袋に入れて湯に浮かべるとよい。血液の流れを良くする血行促進効果があり、風邪の予防だけではなく、冷え性や神経痛、腰痛などを和らげる効果があるとされている。
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高森エリアの温泉の紹介。
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