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南小国の日帰り温泉
南小国エリアには多種多様の貸切風呂、家族風呂が点在しています。家族連れで迷ったら南小国に行けばきっと気に入った貸切湯が見つかると思います。
»主な施設
彩乃彩/お宿玄河/旅館にしむら/流憩園/大朗舘/湯之迫/温泉館きよら/御宿しらかわやすらぎの夢/九峯館/おおぎ荘/竹ふえ/るりの湯/もとむら湯小屋/瑞雲荘/守護陣温泉岳の湯/民宿萬屋/万作の湯/草太郎庵/山しのぶ/はなむら/その他

天草の日帰り温泉
東シナ海に沈む夕景が素晴らしく、日帰り温泉にはもったいないくらいのロケーションが特徴だ。宿泊施設を備える宿は料金も手ごろで、出来れば一泊してゆっくり過ごしたい。市内からのアクセスは多少時間もかかるが、日帰りのドライブを兼ねて出かけると良いだろう。 ≫主な施設ペルラの湯/麟泉の湯/やすらぎの湯/白鷺館/愛夢里

南小国の日帰り温泉
南小国エリアには多種多様の貸切風呂、家族風呂が点在しています。家族連れで迷ったら南小国に行けばきっと気に入った貸切湯が見つかると思います。
»主な施設
彩乃彩/お宿玄河/旅館にしむら/流憩園/大朗舘/湯之迫/温泉館きよら/御宿しらかわやすらぎの夢/九峯館/おおぎ荘/竹ふえ/るりの湯/もとむら湯小屋/瑞雲荘/守護陣温泉岳の湯/民宿萬屋/万作の湯/草太郎庵/山しのぶ/はなむら/その他

不知火温泉

不知火温泉
不知火温泉は熊本市から天草方面へ向けて国道266号線沿いにある。熊本市から車で40分。松橋インターから15分程度。

駐車場220台、大浴場、家族湯、サウナ、露天風呂、大広間、ラウンジ、レストラン、休憩室、観光物産館、多目的ホールなどがある。

泉質は特有の塩湯で、塩分を多く含んでいるのが特徴で、肌触りもよく、湯上りはすべすべになる。ナトリウム、カルシウム、塩化物泉を含む。効能はすりきず、やけど、慢性皮膚炎、関節痛などによい。

浴槽は、内湯に大浴場や打たせ湯、サウナもある。特にサウナは地元の人にも人気で、発汗作用が優れていると評判だ。

露天風呂は和風の庭園式になっていて、ゆったりと風景を見ながら入湯することができる。家族風呂も広めでゆっくり利用することができそうだ。

不知火温泉のオリジナルワイン・リキュール
不知火町の特産品を使ったオリジナルの商品が物産館で販売されている。

デコポンワインは不知火町の特産品デコポンを 100％使用し、さっぱりとしたワインに仕上げている。

デコポンリキュールは同じく「デコポン」を使用し、濃厚な味のリキュール（焼酎）に仕上げてある。ロックで、炭酸割りで好みに合わせて飲める。

巨峰ワインは、不知火海の潮風と太陽の光をいっぱいに浴びて収穫された巨峰を100％使用している。豊かな香りと気品あふれた味わいは、まさに葡萄の王様で、可愛らしいピンク色したロゼワインに仕上がっています。

もちろん、物産館には地元の特産品デコポンがシーズンにはズラリとならぶのでお土産にも是非買って帰りたいところだ。季節により、カニやエビなどの活魚も販売されている。

レストランは軽食から海の幸まで豊富な品揃えで、人気メニューは、貝汁定食や刺身定食が評判がよい。
手作り実演販売所も併設されている。

神秘とロマンの火「しらぬひ」
不知火海の夜の海に幻想的にゆらむく神秘の火「不知火」。毎年、８月下旬～９月上旬（八朔：旧暦８月１日）の午前１時頃から３時半の干潮時に見られる自然現象で、毎年この時期は県内外からの観光客で賑わいをみせる。

※不知火温泉は、休館日以外の月曜日は入館料300円で入浴できます。
毎月１６日、２６日は風呂の日で、次回200円で入浴できる優待券がもらえます。

■不知火温泉
■料金：大人500円　子供300円
■定休日 -
■営業時間：10:00～21:00
■露天 ○
■家族風呂 ○50分1000円休憩室付きは1500円
■日帰 ○
■食事 ○
■宿泊 ×
■TEL 0964-42-3300
■HP：http://www.shiranuhi-spa.co.jp/
■地図： MAP
■アクセス熊本県宇城市不知火町永尾１９１０－１
■泉質：ナトリウム、カルシウム、塩化物泉。
■効能：神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、慢性消化器病、冷え性など

-インフォメーション-

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寄れる温泉や温泉旅行に関する
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自律神経を正常化する作用

温泉による入浴は自律神経を正常化する作用がある。自律神経には人を興奮、昂揚させる交感神経と人を鎮静させる副交感神経があり、後者に強く働きかける。これは、温泉に浸かることによって筋肉などが弛緩し、リラックス効果を与える、血行促進による脳への負担を軽減する、また温泉地に出向き、大自然や大浴場に触れることで苦痛、社会的ストレスなどから解放されるという心理的な作用も大きい。

もっとも、これら二つは温泉でなくとも、一般的な入浴を以てしても得られる作用である。しかし、温泉は次に挙げる化学的作用が強く働きかけており、これが温泉浴と単に風呂で入浴することとの差を生み出す直接的要因となっている。

塩サウナ

日本国内のスーパー銭湯で見られる。ソルティサウナとも呼ばれ、サウナ浴室内で身体の皮膚に塩を塗布する。これは皮膚表面に塗布した食用塩がサウナでの発汗で溶け、その塩水で身体をマッサージすることにより、皮膚表面の消毒・清浄が行なわれる。また溶け切っていない塩の粒でのスクラブ効果が相乗されることにより、健康・美容に良いと宣伝されている。

塩を塗布する際には、皮膚を傷めないように力を入れて塩を摺り込まないようにし、また塩の脱水効果により痛みを生じるので、顔や性器・肛門などの粘膜部に塩が付かないようにする。また、塩サウナ浴室から出た後には、塩が皮膚に残らぬようシャワー等で洗い流すようにする。塩サウナは主に中低温の乾式サウナで提供されるが、稀に高温の塩サウナや湿式の塩サウナもある。

不知火エリアの温泉の紹介。