早朝塾では塾生のみなさんの声を募集しています。毎日の日課
となっていることや、独自の健康法などございましたらお聞かせください。
また、朝の時間の使い方など、なんでもかまいません。
こちら
よりお知らせください。
eleさん
初めての参加です。
資格の勉強をする為に、参加させて頂きました。
継続できるように、頑張りたいと思います。
おはようございます。
起床は、3時だったり、4時、5時と安定しませんが、このサイトに参加させて頂いてから、早起きが何とか続けられています。
このサイトを作って下さって、ありがとうございました。
かみちゃん
今日から早朝塾に入塾しました。
まず、散歩をすることから始めます。
慣れたら、ジョギングしたいです。
続けられるよう頑張るぞ！！
。
名誉塾長さん
本日、記念品のボールペンをいただきました。
しっくり手になじむ木製で、見ただけで元気が出るような素敵な色に
頬が緩みっぱなしです。
ただ自分のためにアクセスしつづけただけなのに、
このような立派な品を頂戴して、大変嬉しく思います。
大切に使わせていただきます。どうもありがとうございます。
一燈さん
私の朝の過ごし方を報告します。 参考になれば、幸いです。
1. 布団の上で運動（エドガーケーシ提案のもの）
YouTubeに動画が上がっています。 5分
2. ぬるい水を一杯飲む。
3. 「命の贈り物」朗読（祈り） カルマが解消されます。15分
4. 呼吸法 5分
5. 瞑想 15分
早朝の祈りと瞑想はストレス解消されますし、奇跡がたくさん起こります。
尚、ニックネームの一燈は安岡正篤の提言の「一人一燈萬人萬燈」から取ったもので、自分の周囲の闇を照らす一燈になりたいと思っています。 そして、萬人が照らせば、日本は必ず明るくなります。
早朝塾に出会えたことに感謝します。これから何年も続けて行きたいと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします。
ちゑこさん
私は、朝起きると、
スマートフォンにてストレッチを紹介するアプリを使って
簡単なストレッチをします。
（音声で動きを説明してくれるタイプ）
数分で終わるものですが継続が大事だと思い、あまり気負わずにできるようにしています。
Akiraさん
皆様、おはようございます。
いつも有難うございます。
お陰様で良い習慣が身に付き、信じられないほど全てが良い方向に向かっています。
今後とも宜しくお願い申し上げます。
ナルトさん
1000回の早起き
おはようございます。喜びと感謝とともに目覚めました。
寝るのが大好き&朝起き苦手、でしたが、なんとか自分の時間を捻出したくて早起きを目指しました。
振り返ると、最初の1週間、3週間、3ヶ月が続けられるポイントのような気がします。途中、
職場が変わったり家庭や仕事等様々な事情で全く入塾できなかった時期もありました。そして慣れて
習慣になってくると、今度は500回あたりで、もう入塾はやめてもいいかなと思ったこともありますが、
555回、777回など、ラッキーナンバー目指してがんばりました。最近では、勤務先と通勤の事情もあり、
毎朝早起きしていますが、1000回は、意外なほど淡々と迎えることができました。早起き塾は、
本当に励みになりました。感謝しています。
早起きと開運が、直接どうつながっているのか、よくはわかりませんし、具体的に証明するのは難しいのですが、早朝塾に入ってから、次のような、自分にとっては幸運・ラッキーなことに恵まれてきたと思います。
- 10年前に始めた早朝勉強で、資格試験に3回目で合格できた
- そのおかげで、目指していた仕事（職種）に就くことができた
- 職場や人にはものすごく恵まれてきました
- 朝活動に参加して、そこで異業種交流できたり、いろんな情報を得ることができた
- 仕事の幅が広がった
- いろんな経験を積んだことで、それがさらに、今の仕事にもつながった
- 素晴らしい人達に会うことができた
- 身近な幸せに気づいたり、豊かさを感じるようになった
他にもいろいろあるのですが、今ざっと思いつくのは、こんなところです。
1000回は長かったですが、本当に、ひそやかな達成感がありますね。
このような貴重な場を与えていただき、本当にありがとうございました。
ｈａｋａｓｅ９さん１０００日達成報告
早朝塾のブログのお陰で
私は健康の目標を立てることができました。
いつも感謝する気持ちで日本を生きています。
今後ともよろしくお願いします。
たかひろさん１０００日達成報告
先日、お陰様で念願だった早起き１０００日を達成することができました。
４年以上もかかってしまいましたが…
それでも、早起きが苦手だった自分が達成できたことがとても感慨深いです。
早朝塾と出会えたお陰で、すっかり早起きが習慣として身に付きました。
入塾当初より健康になったと思いますし、収入も増え、生活も充実しております。
早朝塾のお陰です。ありがとうございました。
次は２０００日を、より速いペースで達成できるよう目指しております。
起床時間も５時〜５時半くらいをめ目指しています。
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