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阿蘇プラザホテル
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阿蘇プラザホテル
施設概要:露天:男2女2 / 内湯:男2女2 / サウナ:男1女1
※貸切有(露天は不可)
浴場は全部で4ヶ所、すべてから阿蘇五岳の稜線を眺めることができます。 特に峰望の湯は大小の岩を組んだ庭園露天風呂付。

入浴食事付き(11:00〜14:00、個室利用、要予約)3675円〜

■料金: -
■定休日 無休
■営業時間:-
■露天 ○
■家族風呂 貸切風呂
■食事 ○
■宿泊 ○
■TEL 0967-32-0711
■HP:http://www.asoplaza.co.jp/
■地図: MAP
■アクセス 熊本県阿蘇市内牧温泉1287
九州道熊本ICより約50分
■泉質:硫酸塩泉
■効能:高血圧症、動脈硬化症、きりきずなど



-インフォメーション-

当サイトは熊本県内の気軽に立ち
寄れる温泉や温泉旅行に関する
情報などを紹介しています。
ごゆっくりご覧ください。

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自律神経を正常化する作用

温泉による入浴は自律神経を正常化する作用がある。自律神経には人を興奮、昂揚させる交感神経と人を鎮静させる副交感神経があり、後者に強く働きかける。これは、温泉に浸かることによって筋肉などが弛緩し、リラックス効果を与える、血行促進による脳への負担を軽減する、また温泉地に出向き、大自然や大浴場に触れることで苦痛、社会的ストレスなどから解放されるという心理的な作用も大きい。

もっとも、これら二つは温泉でなくとも、一般的な入浴を以てしても得られる作用である。しかし、温泉は次に挙げる化学的作用が強く働きかけており、これが温泉浴と単に風呂で入浴することとの差を生み出す直接的要因となっている。


塩サウナ

日本国内のスーパー銭湯で見られる。ソルティサウナとも呼ばれ、サウナ浴室内で身体の皮膚に塩を塗布する。これは皮膚表面に塗布した食用塩がサウナでの発汗で溶け、その塩水で身体をマッサージすることにより、皮膚表面の消毒・清浄が行なわれる。また溶け切っていない塩の粒でのスクラブ効果が相乗されることにより、健康・美容に良いと宣伝されている。

塩を塗布する際には、皮膚を傷めないように力を入れて塩を摺り込まないようにし、また塩の脱水効果により痛みを生じるので、顔や性器・肛門などの粘膜部に塩が付かないようにする。また、塩サウナ浴室から出た後には、塩が皮膚に残らぬようシャワー等で洗い流すようにする。塩サウナは主に中低温の乾式サウナで提供されるが、稀に高温の塩サウナや湿式の塩サウナもある。


阿蘇エリアの温泉の紹介。